Netradicinė pamoka

Balandžio 23 dieną 3a gimnazijos klasės mokiniai dalyvavo netradicinėje pamokoje, kurią vedė „Jaunimo linijos“ savanorė Vaida Galkontaitė. „Jaunimo linija“ – emocinės paramos tarnyba, kurioje lektorė savanoriauja jau 11 metų, rengia naujus savanorius. Pamokos tikslas buvo papasakoti ne tik apie „Jaunimo liniją“, bet ir apie emocijas, jausmus, sunkius išgyvenimus, atskirtį, emocinės paramos ir palaikymo svarbą jaunam žmogui. Lektorė pabrėžė, kad labai svarbu kalbėti apie emocijas, jausmus, o ypač šiuo sudėtingu metu, kai turime prisitaikyti prie daugybės pokyčių, kurie kelia stresą, ne visada yra malonūs. Ne visada lengva kalbėti apie jausmus, bet dažnai tai pirmas žingsnis pradėti rūpintis savo gyvenimo kokybe.

Pamokos metu buvo kalbama apie tai, kuo skiriasi emocijos ir jausmai. Pasirodo, nėra gerų ir blogų emocijų. Visos jos turi paskirtį, net ir pačios nemaloniausios. Pavyzdžiui, baimė padeda išgyventi, apsisaugoti nuo grėsmių, pyktis skatina fizinę veiklą ir pan. Kalbėdama apie jausmus, lektorė pabrėžė, kad vienu metu galima jausti keletą jausmų. Visi jausmai yra geri. Geras ir blogas gali būti tik mūsų elgesys. Mes nesame emocijos. Jos ateina ir praeina. Nereikia jų užslopinti. Paslėpta emocija anksčiau ar vėliau išlįs kokiu nors pavidalu (tai gali būti netgi liga). Reikia stengtis susidraugauti su savo jausmais. Jei nepavyksta to padaryti, visada galima kreiptis į „Jaunimo linijos“ savanorius laišku, paskambinant. Pokalbiai yra anonimiški.

Mokiniams ši pamoka buvo įdomi ir naudinga.

Renata Žemaitienė, 3a gimnazijos klasės auklėtoja